Smart Watch นาฬิกาออกกำลังกาย เทรนแฟชั่นบนข้อมือ ตามกระแสคนรักสุขภาพ

 

เดี๋ยวนี้กระแสคนรักสุขภาพ และการดูแลตัวเองให้ดูดีมีเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง  หลายๆ คน จึงหันไปใส่ใจ กับเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย การควบคุมน้ำหนัก รวมไปถึงการควบคุมแคลลอรี่ด้วย ซึ่งกิจกรรม เหล่านี้จำเป็นต้องอาศัยอุปกรณ์ในการวัดสมรรถภาพต่างๆ  เข้ามาช่วย หนึ่งในอุปกรณ์เหล่านั้น ก็คือ “นาฬิกาออกกำลังกาย” นั่นเอง

“นาฬิกาออกกำลังกาย” คือ อะไร
นาฬิกาออกกำลังกาย จัดว่าเป็นนาฬิกาประเภท Smart Watch  (นาฬิกาอัจฉริยะ) คือไม่ได้ใช้ประโยชน์แค่บอกเวลาเพียงอย่างเดียว แต่จะมาพร้อมฟังก์ชั่นการวัดผลการออกกำลังกายด้วย สามารถจับดูสถานะต่างๆ ในขณะที่ออกกำลังกายได้เลย เช่น ดูจำนวนก้าว วัดระยะทาง วัดอัตราการเต้นของหัวใจ เป็นต้น และสามารถเก็บข้อมูล เพื่อดูย้อนหลังผ่านแอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟน โดยใช้สัญญาณบลูทูธในการเชื่อมต่อ

เลือกนาฬิกาออกกำลังกายให้เหมาะกับคุณ
บางครั้งก็ต้องยอมรับว่า นาฬิกาออกกำลังกาย จะช่วยกระตุ้นให้เราได้สนุกกับการออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น และมากไปกว่านั้น ยังสามารถนำสถิติการออกกำลังกายมาวิเคราะห์และพัฒนาตัวเองได้อีกด้ว

ทีนี้มาถึงการเลือกซื้อแล้วว่า จะซื้อแบบไหน ยี่ห้ออะไร รุ่นอะไรดีให้เหมาะที่สุด วิธีการตัดสินใจง่ายๆ เลยคือ ดูจากการใช้งาน กีฬาที่สนใจเป็นหลัก และงบประมาณ แล้วค่อยลงรายละเอียดในเรื่องสี และดีไซน์​ ทาง Anantra Development ได้คัดนาฬิกาออกกำลังกายรุ่นที่ได้รับความนิยม พร้อมราคา มาให้คุณได้ลองเลือก กันดูค่ะ

 

SUUNTO 3 Fitness

รูปจาก suunto.com

ดีไซน์สวย หน้าปัดมน มีขนาดเล็ก และบาง สายมีความนุ่ม ทำให้สวมใส่สบาย หยิบมาใส่ได้ทั้งในวันทำงาน และวันออกกำลังกาย เรียกว่ามีเรือนเดียวก็เฟี้ยวได้ทุกวัน ออกแบบมาสำหรับสายฟิตเนสโดยเฉพาะ  สามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือด้วย Valencell ช่วยประเมินประสิทธิภาพการออกกำลังกาย อีกทั้งยังช่วยวางแผนการออกกำลังกายได้อีกด้วย เหมาะกับการออกกำลังกายประเภท ฟิตเนส ว่ายน้ำ วิ่ง ปั่นจักรยาน และ เดินป่า รวมทั้งกีฬาอื่นๆ อีกมากมาย สามารถดำน้ำได้ลึก 30 เมตร ไม่ต้องกังวลเรื่องการใช้งาน เพราะแบตเตอรี่อยู่ได้นานถึง 5 วัน ช่วงเวลาที่คุณหลับ ก็สามารถสรุปผลการนอนได้ สามารถเชื่อมต่อกิจกรรมที่ทำกับ Suunto App

ราคา : 7,500 – 8,500 บาท

 

SUUNTO 9

รูปจาก suunto.com

รุ่นนี้ออกแบบมาสำหรับกีฬากลางแจ้งโดยเฉพาะ มีความทนทานสูง ไม่หวั่นแม้สภาพอากาศแปรปรวน หนาวจัด ร้อนจัด หรือมีพายุฝน ก็ยังทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เรื่องดีไซน์ไม่ต้องพูดถึง สวย มีสไตล์ นอกจากจะใส่ตอนออกกำลังกายแล้ว ยังใส่ได้ทั้งวันทำงานและวันพักผ่อน แบตเตอรี่อยู่ได้สูงสุด 120 ชั่วโมง

มีโหมดกีฬาให้เลือกมากกว่า 80 โหมด วัดชีพจรที่ข้อมือได้ 24 ชั่วโมงมีระบบแจ้งเตือนสภาพอากาศ  สามารถเชื่อมต่อแอปพลิเคชัน Strava, Training Peak, Suunto App.

ราคา : 23,900 บาท

 

GARMIN FORERUNNER 645 MUSIC

รูปจาก suunto.com

ชื่อรุ่นก็บอกชัดเจนเลยว่า การ์มินรุ่นนี้จัดให้สายวิ่งโดยเฉพาะ ที่แตกต่างจากรุ่นอื่นๆ อย่างชัดเจน คือสามารถบรรจุเพลงได้มากถึง 500 เพลง ใช้เชื่อมต่อกับบลูทูธไว้ฟังเพลงชิลๆ ตอนวิ่ง ตอบโจทย์นักกีฬาที่มีหัวใจรักเสียงเพลง และนอกจากโหมดวิ่งแล้ว ยังสามารถใช้กับกีฬาประเภทอื่นๆ ได้อีก เช่น ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ หรือฟิตเนส ทั้งกลางแจ้งและในร่ม คุณสมบัติที่โดดเด่นคือ มีเซ็นเซอร์วัดชีพจร (HR) ที่ข้อมือ ติดตามความเร็ว ระยะทาง เส้นทาง และ Pace ด้วยระบบ GPS ประเมินผลการฝึกซ้อม ออกกำลังกาย และติดตามสถานะร่างกายได้ รวมทั้งยังมีฟังก์ชั่นอื่นๆ ให้ทดลองใช้อีกมากมาย

ราคา  : 14,900 บาท

 

Xiaomi Amazfit Pace

 

รูปจาก mi.com

ใครยังไม่แน่ใจว่าตัวเองจะออกกำลังกายไปได้สักกี่น้ำ เราขอแนะนำ “Xiaomi Amazfit Pace” นาฬิกาอัจฉริยะสัญชาติจีน ที่มีฟังก์ชั่นการใช้งานไม่แพ้แบรนด์ดังๆ เลย แถมราคาไม่แรงอย่างที่คิด Xiaomi Amazfit Pace รันอยู่บนระบบปฏิบัติการของ Xiaomi สามารถเก็บข้อมูลการวิ่ง วิ่งบนลู่ เดิน ปั่นจักรยาน เดินป่า นับก้าว การนอน แคลลอรี่ เข็มทิศ แจ้งเตือนต่างๆ ได้ และยังมีพื้นที่สำหรับจัดเก็บข้อมูลอีก 4 GB สามารถเก็บข้อมูลได้มากกว่า 500 เพลง สามารถฟังเพลงผ่านบลูทูธได้เลย โดยไม่ต้องพกโทรศัพท์อีกต่อไป ใช้งานง่ายด้วยหน้าจอทัชสกรีน ความสามารถมากมายขนาดนี้ อย่าคิดว่าแพงจนเอื้อมไม่ถึงนะคะ

ราคา : 4,950 บาท

 

Polar m200

รูปจาก polar.com

สำหรับสายออกกำลังที่ไม่ต้องการฟังก์ชั่นการใช้งานอะไรมากมาย เน้นวิ่งออกกำลังกายและวัดชีพจรต่างๆ ทาง Anantra Development ขอแนะนำ Polar m200 ในราคาสบายกระเป๋า มี Heart Rate Training วัดอัตราการเต้นของหัวใจผ่านข้อมือ แสดงโซนชีพจรได้โดยตรง และสามารถติดตามความเร็วและเส้นทางผ่านระบบ GPS บอกปริมาณพลังงานที่ใช้ออกกำลังกายได้ โดยคำนวณจากอายุ ส่วนสูง น้ำหนัก ถึงแม้ว่า Polar m200 จะออกแบบมาเพื่อการวิ่งโดยเฉพาะ แต่ก็ยังมีฟังก์ชั่นเลือกประเภทกีฬาได้หลากหลายจากโปรแกรมที่มีอยู่เช่นกัน ถ้าเทียบกับราคาแล้ว ถือว่าคุ้มค่ามาก ถ้าใครมีงบจำกัด จัดตัวนี้เลย!

ราคา : 6,490 บาท

 

เลือกนาฬิกาออกกำลังที่ถูกใจได้แล้ว อย่าลืมมาออกกำลังกายด้วยกันที่โครงการ Anantra Development นะคะ ในโครงการ Anantra Lakeside ของเรามีถนนกว้าง 12 เมตรที่ปกคลุมไปด้วยต้นไม้ใหญ่ ให้ความร่มรื่น ได้ประสบการณ์การออกกำลังกายที่ได้ใกล้ชิดธรรมชาติ มาค่ะ มาสูดอากาศที่บริสุทธิ์จากธรรมชาติให้เต็มปอดกันเลยค่ะ